Beiträge zum Thema Blutzuckerspiegel

Espresso ist reich an Antioxidantien, insbesondere Polyphenolen, die entzündungshemmend wirken und zur Herzgesundheit sowie Stoffwechselregulation beitragen können. Moderater Konsum fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch sportliche Leistungen steigern....

Löslicher Kaffee, auch Instantkaffee genannt, ist eine bequeme Alternative zu traditionellem Brühkaffee und enthält trotz unterschiedlichem Herstellungsprozess gesundheitsfördernde Antioxidantien wie Chlorogensäure. Während er in der Regel weniger Koffein als Filterkaffee aufweist, bietet löslicher Kaffee dennoch ähnliche positive Effekte für die...

Kaffee vor einer Blutabnahme kann Testergebnisse beeinflussen und zu ungenauen Diagnosen führen, da Koffein Herzfrequenz, Blutdruck und Stoffwechsel verändert. Es wird empfohlen, auf den Morgenkaffee - auch entkoffeinierten sowie Milch und Zucker - zu verzichten oder zumindest die Gewohnheit kurzzeitig...