Beiträge zum Thema Herzgesundheit

Espresso ist reich an Antioxidantien, insbesondere Polyphenolen, die entzündungshemmend wirken und zur Herzgesundheit sowie Stoffwechselregulation beitragen können. Moderater Konsum fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern kann auch sportliche Leistungen steigern....

Moderater Kaffeekonsum kann laut Studien das Herz schützen, da er reich an Antioxidantien ist und die Durchblutung verbessert. Es wird jedoch betont, dass ein gesunder Lebensstil und eine ausgewogene Ernährung entscheidend sind, um das Herz gesund zu halten....