Beiträge zum Thema Herzkreislaufsystem

Regelmäßiger Kaffeekonsum erhöht bei schwerem Bluthochdruck das Risiko für tödliche Herz-Kreislauf-Ereignisse deutlich, während grüner Tee als unbedenklich gilt....

Kaffee vor dem Sport kann aufgrund des enthaltenen Koffeins die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit steigern, indem es unter anderem Muskelkontraktion optimiert, Fettverbrennung ankurbelt und Konzentration erhöht. Die ideale Einnahmezeit ist etwa 30 bis 45 Minuten vor dem Training; Dosierungsempfehlungen liegen...